Cuaca panas
Jangan biarkan diri anda berada di kawasan yang panas terlalu lama kerana apabila badan kita berasa panas, maka sekali gus otak kita akan berasa panas. Jadi, pandailah elakkan diri daripada terkena sinaran matahari terlau lama.
Kedua :
Keletihan
Relaks! Jangan terlalu memaksa diri anda! Walaupun perkara yang dilakukan itu penting, cuba mengawal diri anda untuk membuatnya dengan tenang. :D
Ketiga :
Terlalu bimbang, risau atau takut
Kerja yang sepatutnya dibuat belum disiapkan lagi? Atau bimbang anda tidak berjaya dalam sesuatu perkara? BUANGKAN perasaan perasaan tersebut daripada diri anda! Jangan layan perasaan anda kerana akhirnya akan membuatkan anda rasa susah..
No comments:
Post a Comment